Если вы пойдете к психологу и скажете ему, что страдаете от тильта (точно так же, как тильта, вызванного реальными жизненными событиями), он часто приходит к выводу, что вы компульсивный человек, склонный к зависимости, чрезмерно эгоцентричный и склонный к личности. расстройства. Но почти у любого игрока в покер будут эти симптомы, независимо от того, знает ли он, как контролировать тильт.
Разница заключается в уровне нервозности и решимости человека контролировать свой гнев.
Итак, вы должны быть полны решимости контролировать свой гнев. Решительность и мотивация — главные элементы.
Как можно получить мотивацию? Что ж, вы всегда должны помнить о конечном результате, который вы получите, если вас наклонят, и о конечном результате, который вы получите, если вы будете контролировать наклон, а не он вас.
Если у вас есть мотивация, вы можете начать применять нижеприведенные решения, которые кажутся наиболее подходящими для борьбы с наклоном. Со временем вы увидите, что вам становится все труднее и труднее, и они вам не понадобятся, но для начала они имеют первостепенное значение:
1. Прекратите играть
Если плохо играешь, то перестань играть.
Нет ничего сложнее, чем выйти из хорошей игры с 60/4 игроками, бросающими деньги влево и вправо, когда у вас есть 5 лунок BI. Всегда помните одну вещь: игры и игроки всегда будут там, но ваша игра 10 класса, игра A, иногда будет отсутствовать. Если игра А отсутствует, прекратите играть. Вы можете остановиться на 5 минут, 5 часов или 5 дней. Важно остановиться, пока вы снова не сядете и не сыграете в свою лучшую игру.
2. Достаточный банкролл
Не играйте напуганными деньгами . НИКОГДА. Играйте по ставкам, при которых вам комфортно с тем, сколько денег у вас на счету. Не бойтесь снижать ставку, если вы проиграли.
3. Дышите
Дыхание — это решение. Каждый раз, когда вы собираетесь включить наклон, расслабьтесь, закройте на мгновение глаза и сделайте глубокий вдох. Не думайте ни о чем до настоящего момента, не думайте ни о какой последней руке, а думайте только о руке, которую вы разыгрываете.
4. Если вам не хочется играть в покер, не играйте.
Когда тебе становится скучно, иногда первое, что приходит в голову, — это покер. Но вы уже сделали плохой выбор, потому что вам скучно и вы находитесь в состоянии наклона . Всегда есть другие варианты, чтобы занять свое время: компьютерные игры, фильмы, музыка, спорт или вы можете почитать книгу.
5. Если вы не думаете, что сможете сыграть в лучшую покерную игру, то не играйте с максимальной ставкой, на которую у вас есть банкролл.
По мере того, как ваши ставки увеличиваются, игры будут становиться все сложнее и сложнее, поэтому вам потребуется максимальная концентрация. Если нет, то вы так же слабы, как рыба на этом лимите, и вы не можете получить прибыль.
6. Расслабьтесь, пытаясь играть в другие виды покера с минимальными ставками.
Вы можете отлично провести время, играя в 7 стад или омаху или в другие виды покера с минимальными ставками. Кроме того, вы узнаете новые игры.
7. Делайте частые перерывы.
Делайте перерыв на 5-10 минут на каждые 500 сыгранных рук. Вы потеряете 15-30 минут за сессию, но вы можете добавить к прибыли на этой сессии дополнительные 100 ББ .
8. Уменьшите количество приемов пищи.
Вы не можете играть в 2-3 сессии за 12 столами и более. Во второй или третьей сессии он играет на 1-2 стола меньше.
9. Занимайтесь спортом.
Гулять, бегать, кататься на велосипеде. Несколько раз в неделю делайте что-нибудь, чтобы ваша кровь двигалась. Вы улучшите не только свое эмоциональное состояние, но и свое физическое состояние. И давайте не будем забывать, что жизнь — это не только покер.
10. Мотивируйте себя
Делайте то, что вас мотивирует и вселяет уверенность. Для кого-то это фильм, для кого-то музыка, для кого-то книга, спорт и т. Д. Делайте все возможное, чтобы мотивировать себя и вернуть себе уверенность.
Это не все методы, но это только начало. Вы всегда можете разработать другие методы, которые помогут вам избавиться от наклона . Важно то, что теперь вы знаете, что такое тильт, знаете, как его идентифицировать, и знаете, как его остановить. Страсть, терпение и доверие — вот ключ. Если вы потеряете одну из них, у вас будут большие проблемы.
Будьте готовы потратить время и усилия на изучение того, как контролировать свой гнев, а не на поиски быстрого решения. Большинство онлайн-ресурсов по этому поводу не нацелены на более молодую аудиторию, поэтому многие вещи покажутся мерзкими. Нетрудно немного импровизировать и искать что-то, что имеет для вас смысл.